RELAJATE Y VIVE

Bienvenido a mi blog donde aprenderás a manejar tu estrés y relajarte.

viernes, 21 de agosto de 2015

LA RELAJACIÓN, TÉCNICAS PARA APRENDER

En la primera parte de este artículo, definí la relajación como una alternativa para manejar el estrés, pero ¿cómo se logra?, en esta segund...
APRENDER A CONTROLAR LOS PENSAMIENTOS

Existen diversas técnicas para el afrontamiento del estrés. Depende del abordaje y de la formación del profesional de la salud. Hoy abordar...
QUINCE CONSECUENCIAS DEL ESTRÉS

Tomado de Nueva Tribuna http://www.nuevatribuna.es/articulo/economia-social/quince-consecuencias-negativas-estres-laboral/2016060816552112...
ORIENTACIÓN PSICOLÓGICA EN CIUDAD MENDOZA
TÉCNICAS DE RELAJACIÓN 3

En esta tercera entrega, abordaré el uso de la imaginación, como una técnica muy poderosa que podrás ejercitar y aprender para reducir tus n...
Fragmento Rosa de dos aromas
CERRANDO CICLOS

En vísperas de año nuevo, que mejor que hablar sobre el cierre de ciclos, conoce en este artículo en que consisten y cómo puedes cerrar aqué...
TALLER DE MINDFULLNESS

El próximo 17 de agosto iniciamos en Casa de viento, el taller de Mindfullnes y Meditación a partir de las 5 de la tarde y hasta las 8 de la...
DORMIR BIEN PARA VIVIR RELAJADO

No puedo dormir. Y la noche apenas comienza. Me queda un largo trayecto. Y me doy vueltas de aquí para allá en busca de Morfeo. Pero es inút...
APRENDIENDO A CONTROLAR LOS PENSAMIENTOS 2

Texto y Fotografía: Orlando Bautista Villegas En la primera parte de Aprende a controlar tus pensamientos: http://relajacionparatodos...

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